Почему человек раз за разом выбирает не тех партнёров? Откуда берётся это внутреннее чувство «я недостаточно хорош», которое не исчезает ни от каких достижений? Почему одни и те же сценарии преследуют нас годами, хотя мы вроде бы всё про себя понимаем?
Схема-терапия работает именно с этим — с глубинными паттернами, которые формируются в детстве и потом незаметно управляют взрослой жизнью. Подход соединяет когнитивно-поведенческую терапию, теорию привязанности, гештальт и психоанализ в единую, стройную и очень практичную систему.
11 и 18 июля ведущий психолог Центра психологии НГУ Татьяна Панцуркина провела для студентов второго и третьего курса факультатив «Основы схема-терапии». Восемнадцать часов за две субботы — и теперь у них есть понимание метода, который сегодня считается одним из самых перспективных в работе с хроническими жизненными трудностями и личностными расстройствами.
На факультативе разбирали, как возникают и закрепляются ранние дезадаптивные схемы, как они переходят в режимы функционирования и почему клиенту так трудно выйти из привычного круга. Студенты осваивали диагностику: тесты, интервью, работу с воображением и детскими воспоминаниями от трёх до двенадцати лет. Пробовали техники — рескриптинг, аффективный мост, работа со стульями, анализ убеждений и триггеров. И, пожалуй, самое важное — учились видеть терапевтические отношения как инструмент изменений: ограниченное родительство, эмпатическая конфронтация, границы, самораскрытие.
Татьяна Казимировна — схема-терапевт, EMDR-терапевт и ведущий психолог Центра. Студентам повезло встретиться с подходом через её опыт. Факультатив закончился, но профессиональный интерес только разгорается.